NAXS网

首页 > 个人日志 / 正文

口臭怎么治?去除口臭最有效的方法拯救社交尴尬

admin 2021-09-09 个人日志 评论

  患上口臭不好受,不仅会让别人觉得不舒服,臭患者自己都觉得尴尬。口臭会影响交朋友以及说工作生活。那么,下面我们就为大家详细的介绍一下,生活中有哪些办法可以有效的治疗口臭呢?

口臭怎么治最有效的方法

  一、口臭怎么治最有效的方法

  治疗口臭要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔

  其次,戒烟,戒酒。饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

  在治疗上首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。

口臭怎么治最有效的方法

  如果是病因口臭还是要去积极治疗,但若是只是因为口腔卫生以及饮食习惯等的话,建议你可以这样做。

  1、生吃食物,喝点果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

  2、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使肠道酵母及有害微生物大增。

口臭怎么治最有效的方法

  3、药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

  4、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

推荐您阅读更多有关于“口臭”的文章

热门浏览
热门标签
生肖 排行榜 游戏 十二生肖 淘宝 WORD 节日 攻略 Excel 小说 抖音 句子 原神 win10 手机 云顶之弈 梦幻西游 SEO ppt 故事 排行 英雄联盟 微信 经典 意思 WPS 赚钱 觅长生 大全 什么 和平精英 疫情地图 百度地图 王者荣耀 春节 推荐 光遇 诗句 Win7
最新评论