提到口臭，大多数的人都会觉得尴尬，尤其是受到现在疫情的影响，戴了口罩之后你才会发现自己的嘴巴如此的‘口吐芬芳’。

　　但其实这可跟戴口罩没有多大的关系，口臭并不是戴口罩所引起的，是本身你的口腔中就存在一些问题，所以需要我们知道口臭的原因以及治疗方法，这样才可以避免给自己的生活带来影响，同时在人际交往中也可以避免尴尬。

　　如果你判断不出来自己是否有口臭，就可以选择在手上呼出一些气，试着去闻一闻。那就可以闻出是否有异味，如果有的话继续看接下来的内容吧。

　　一、口臭的原因

　　1、 口腔不卫生

　　在吃完饭之后口腔之中会有一些残留的食物，而这些食物就会生出细菌，最后残留在牙齿之间，如果再加上清理不当，或者是没有饭后漱口的习惯，那么细菌就很容易滋生从而引起口臭了。

　　2、 口干症

　　值得注意的是口干症和一些疾病是有关系的，所以说这一点不能忽视，口干是因为唾液的分泌过少，出现这种情况大多都会是在喝过饮料之后或者是在睡眠期间才会出现的情况。

　　3、 抽烟酗酒

　　这一点不用多说了，抽烟会影响到牙齿的健康，同时烟味儿也会残留在口中，所以都会引起口臭。

　　4、 节食减肥

　　如果是因为节食减肥的话，也会出现这种情况。

　　所以大家还是要根据病因去寻找问题，然后再去解决了。建议大家一定要注意刷牙的时间，最好是在三分钟以上，细心地清理口腔内部的环境，最好是使用牙线，同时也要定期去找牙医进行口腔卫生的检查，做了一些洗牙的措施等等，这样都是可以缓解口腔里的异味儿以及治疗口腔疾病的。

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