防晒霜作为一年四季的必备之物，可能还有很多妹纸不知道该如何挑选防晒霜，其实，防晒霜是有防晒指数的，分为SPF15、SPF25、SPF30、SPF50，大家在挑选防晒霜的时候可以参考一下这些指数，从而找到更加适合自己的那一款防晒霜。那么，防晒霜防晒指数多少比较好呢？赶快随小编一起来了解一下吧！

防晒霜防晒指数多少好

视情况而定。

1. 一般来说，防晒指数在25-30左右是最好的，这样的防晒指数是最适中的。

2. 如果是在紫外线强的情况下，防晒指数高一点会好一些，长时间曝晒在阳光下，防晒指数50左右的为最佳。

防晒指数30和50的区别

1. 防晒持久度不同

防晒霜并不是指数越高防晒效果更强，反而，防晒指数30的产品比spf50产品的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间。

2. 质地不同

防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小，一般防晒指数的30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气，所以spf指数越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，对于敏感肌肤来说，防晒指数最好不要超过spf30。

3. 安全性不同

其实防晒指数越高给皮肤带来负担越重，因为防晒指数越高，添加的防晒剂就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，特别是对敏感肌或痘痘肌的人群。

4. 适合场所不同

防晒指数的30的产品比spf50的产品的防晒能力弱，但安全性较强，适合经常需要在户外工作或外出旅游时使用的人群，而spf50的产品比spf30防晒能力强，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

怎样挑选防晒霜

1. 根据个人需求挑选合适的防晒霜。

2. 挑选含有氧化锌和二氧化钛等防晒剂的防晒霜。

3. 尽量选择符合自己肤质的防晒霜。

4. 尽量挑选温和型的防晒霜。

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