一年比一年天气炎热，今年7月份你出门了吗？面对高温，在外的你又是如何做到防晒的呢？一定要有正确的防晒指南，才能避免皮肤被晒伤，一起来谈论看看吧。

      层层防御效果较好：如果不想晒黑，就不能只依赖一种补品，从基础上，基霜含有防晒霜K，要有防晒效果。与第一层防护相比，第二层和第三层防护措施更能有效地防止紫外线的侵入。

　　日间防晒晚霜：越来越多的女性注重日间防晒保养，但夜间美白护理仍然被忽视，其实两者是共同的，缺少了任何一个都不可以。

　　除了脸，最容易受到紫外线辐射伤害的是手。此外，颈部、肩部、手背和脚背也容易受到紫外线的直接辐射，只要皮肤暴露在阳光下就应该被涂抹。娇嫩的嘴唇也应该涂上防晒霜和唇彩。至于眼睛，它也是防晒霜的焦点，所以有必要选择高品质的太阳镜。

　　经过一天的阳光照射，你经常感到脸和身体红热的。这时，在阳光照射后保持镇静对你的皮肤非常重要。你可以用水把棉垫完全弄湿，放在冰箱里10分钟左右，然后把它拿出来轻轻地拍打在脸上红热的部位;鼻尖、前额和脸颊，在容易剥落的地方，你也可以用冷棉垫敷10分钟。舒缓肌肤，迅速补充肌肤流失的水分。

　　至于肩膀、背部和胸部，你可以用纱布蘸些盐水或水。冷冻和冷冻后，将其涂抹在疼痛部位。约20分钟后取下，可消除烧灼感，恢复精神。

　　防晒霜的SPF和PA值是多少?

　　随着天气越来越暖和，阳光已经成为皮肤美的杀手。如何夏季高温肌肤防晒，不容错过的护肤秘诀在保护皮肤的同时享受灿烂的阳光?防晒霜的选择非常重要。大多数人认为防晒霜的价值越高，它就必须越好。他们不知道里面有很多知识。如果你爱美的话，你就不能急于去看它。在这些防晒霜之前你需要知道什么。

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