随着熬夜潮流队伍的不断扩大，随着而来的脱发现象也日益严重。当代年轻人的脱发问题可谓是很多人忧虑了。一边担心自己未来日渐稀疏的发量，一边抱着手机电脑熬着最晚的夜。不光是熬夜，加上自身其他原因，导致了脱发的日益严重。那么脱发到底是什么原因引起的?脱发严重该怎么办?让我们来了解一下。

　　一、身体缺乏一些维生素、营养的缺失、生活压力大，再加上熬夜导致的内分泌失调、或者生活环境的突然变化也都会导致脱发。

　　二、紊乱的作息时间同样容易导致脱发。不光是早睡早起，如果一天晚睡第二天早起，再接着第二天晚睡第三天晚起，同样对自己身体会造成危害。

　　三、如果自身的头皮本来就油性大，容易油，亦或者恰恰相反，头发过于干燥、头皮屑过多、无光泽 ，这也同样容易引起掉发。

　　四、使用了具有刺激性的洗发剂或者染发膏等等，损害到头皮，导致头发的脱落。

　　五、家族性的遗传也有可能是你脱发严重的原因。先天性的脱发大多数出现在男性的身上。因为男性身上一般呈现的是显性基因，而存在于女性身上的一般是隐性基因。

　　那么上述情况中导致的脱发该如何解决呢?

　　首先，保持维生素的合理摄入，均衡膳食也是必须的。在空闲时间可以选择出门游玩来释放压力。保持固定的作息时间是特别重要的，如果没有办法做到早睡早起，就请做到规律作息吧!

　　其次，可以适当使用一些针对防脱发的洗发露来减少脱发。减少染发烫发的次数来减轻头皮的压力。

　　最后，脱发仍旧严重的同学当然是尽早去正规医院检查治疗啦!对症下药，及时就医，这才是对身体的最大负责。

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