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情绪激动可能会导致中毒 学会控制情绪很重要

admin 2020-06-17 个人日志 评论

  情绪和人的健康有关,甚至关乎到生命。但是依然可能很多人并没有意识到不良的情绪对人健康的影响,近日,网上有一篇文章,写了一个人因为情绪太激动长时间的哭而导致中毒,这个看上去好像有点不可思议,但是,这样的事情真的发生了,宁波的一个女大学生因为看电影,情绪特别激动连续哭泣了3个小时,结果身体出现严重问题,被紧急送到医院。

  其实,大家都会有这样的体验,当一个人过于悲痛的时候,身体会产生很多的变化,比如苦的上气不接下气,哭的捶胸顿足,哭的心痛,甚至哭的头晕头痛、四肢无力,也有的直接哭的晕死过去。这些都是不良情绪带来的影响,当人的不良情绪出现的时候,身体会产生大量的毒素,这些毒素就会导致人发生中毒。

  还有,当一个人特别生气和特别愤怒的时候,身体也会产生很多的毒素,在影视剧中我们会经常看到生气之后突发心脏病的桥段。这些都说明情绪对健康的影响。好的情绪对健康有积极的作用,比如我们心情愉悦、开心快乐的时候,身体也会分泌出一些有利于健康的东西,但是,如果忧郁、烦恼、生气、苦闷的时候,身体同样会做出反应,会分泌出一种对健康有害的成分内儿茶酚胺,这种东西如果过多,就会损害健康。

  所以,千万不要小看情绪这个东西,在平时要培养自己的修为,养成良好的习惯,学会合理的控制自己的情绪,让自己的心情更加的开朗更加的愉悦,多分享幸福和快乐的事情,减少不良情绪的发生。如果是情绪很容易激动的人,最好不要看一下很容易让人落泪的影视节目。

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