美容大王1（“美容大王”大S的战痘秘笈）

#中国妈妈Young#

有一种痘痘叫做“成人痘”，顾名思义，就是青春期以后还长的痘痘。

混合性肌肤的25~35岁成年人长这种痘痘的概率很大。

如何祛痘

大S 在《美容大王》里提到解决痘痘的方法。

1、轻微的痘痘

只要定期去角质就好了。

去角质的频率：中性肌肤每周一次；油性肌肤每周两次；干性肌肤每两周一次；敏感性肌肤每月一次。

提到去角质，大家可能首先想起的是磨砂膏。

但是颗粒状的磨砂膏，使用起来对皮肤有很大的伤害，别用它。

可选用面膜凝胶敷脸，温和地去角质。

2、程度比较深的痘痘

使用挤痘棒。

先用温水洗净脸部，再将柔肤水浸透化妆棉，敷在痘痘上，痘痘表面软化后，再用挤痘棒刮。

祛痘痘后，要注意面部保湿，每周敷一到两次补水面膜，涂抹质地细腻的精华液保养。

3、程度特别深的痘痘

去打痘痘针，据说非常非常疼。

标本兼治

长“成人痘”有很多原因：

比如遗传、化妆品使用不当、压力过大、睡眠不足、便秘、饮食不科学、内分泌失调以及服用类固醇之类的药物等。

治标还要治本，弄清楚长痘的原因，才能彻底杜绝“痘痘”滋生。

1、遗传原因

有的人天生肤质就很好，有的人皮肤生来就不好，如果再保养不当，“痘痘”的出现就在所难免了。

解决方案是：根据自己的肤质找到适合自己的护肤保养品。

自测肤质的方法：

洁面后不擦任何保养品，面部会有一种皮肤紧绷的感觉。如果紧绷的感觉在20分钟后消失了，属于偏油性肌肤；紧绷的感觉在30分钟后消失，属于中性肌肤；紧绷的感觉在40分钟后才消失，属于干性肌肤。

2、饮食不科学

饮食不科学引起的痘痘，就要调整自己的饮食结构了。

怎样知道自己饮食结构出问题了呢？一个有问题的标志就是便秘。

毒素积压在体内排不出来，当然就长痘了。

解决方案：多吃高纤维的食物，如水果、蔬菜等。

便秘的问题解决了，身体内的毒素清除干净了，痘痘自然就没了。

3、睡眠不足、生活压力大

解决方案：通过做瑜伽、放松，改善睡眠质量，同时做好皮肤清洁工作。

4、内分泌失调

解决方案：去医院找医生开方子，中医调理，标本兼治。

预防痘痘

与其在长痘后才解决，不如在痘痘没长出来之前，做好预防工作。

大S在《美容大王》书中，也提到预防抗痘措施。

如果发现脸上出现了红红的一小块，手碰上去还疼，这就是要长痘的预兆。

大S就把撒隆巴斯剪一小块，贴在红肿的地方，过几个小时红肿就消退了。

她还提到另外一种防止痘痘的东西，就是茶树精油。

注意：茶树精油使用前要稀释，再用棉棒蘸取精油，涂抹在皮肤红肿的区域。

大S还揭秘一种娱乐圈明星抗痘的高科技——动力蓝光。

做的过程就像在海边做日光浴，一次40分钟，一直要晒到脸上发热。

动力蓝光要连续做4此以后才有效果。

不论用什么方法战痘，都要切记：千万不要用手挤。

用手挤很容易留下痘印，要很久才会消失。

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