金银花的功效与作用都有什么呢?可能有一些了解的人会知道金银花主要有清热解毒、疏散风热的功效。那么，除此之外它还有什么功效呢?接下来一起来了解一下吧。

　　一、金银花的功效与作用

　　1、 营养价值丰富

　　金银花的营养价值大家可能不太清楚，它的茎、叶和花皆可以入药，是能够消毒杀菌的。比如说在我们夏天所用的痱子粉里面都含有，主要就是将新鲜的花径进行晒干即可。

　　另外，市面上也有卖金银花茶的，一种是和绿茶拼合而成的，另一种则是用传统工艺制作。

　　2、 抑菌

　　对于一些病菌，像是大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等等也是起到一定的抑制作用的。除此之外，对于一些流感病毒也是有抑制作用的。

　　3、 疏散风热

　　如果身体出现头痛头热、口舌干燥的情况，那么也可以选用适量的金银花来进行缓解。

　　4、 其他作用

　　除了以上三点主要的功效与作用，像是在美容养颜以及减肥保健上面，金银花也是有积极作用的，同时还可以预防衰老哦。

　　二、金银花的禁忌

　　第一：不要过量服用

　　性寒，对于肠胃不好的人来说如果过量服用的话很有可能出现一些不良的反应。

　　第二：不要在月经期间服用

　　不建议女性在月经期间服用，女性在月经期间还是要注意避免接触到一些生冷、寒冷的食物，而金银花属于寒性，因此女性在月经期间还是要避免服用。

　　第三：不能天天饮用

　　金银花可不是天天饮用的，只有在你感觉到上火的时候去选择服用才有效，如果说每天都饮用的话会造成肠胃的负担。

　　除了以上三点，像是季节的选择也很重要，建议大家在夏天进行饮用，也只有在这个时候身体会出现一些干渴的情况，这时候金银花也才好发挥它的功效与作用。

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