日常生活中，与人来往是避免不了的，我们会遇见各路人，当别人向你寻求帮助的时候，按常理来说我们应该伸出援助之手，但是当这个要求不合理的时候，我们也有拒绝的权利。有些人是不好意思，不知道该怎么拒绝他人，怕伤了和气，那么怎么礼貌拒绝他人邀请还不得罪人？

怎么礼貌拒绝他人邀请还不得罪人？

有些人可能会觉得，为了给对方面子，需要委婉的拒绝，或者是假装看不到，这样双方不会尴尬。但是委婉拒绝看上去是与人为善，实际上对人际关系会有负面影响。

一方面，委婉拒绝会消耗时间和精力，本来可以一口气回绝的要求，由于你的态度委婉，反而压抑了自己的情绪，造成关系的紧张。而且如果你找理由找多了，对方也能明白你的意思，还不如直接说显得比较真诚。

另一方面，容易让别人对自己失去信任。虽然你想要给对方留面子，但是没法坚持到底的时候，就会给别人留下你这个人很不靠谱的印象。这样的拒绝方法，其实就是不恰当的。

如果你真的不想接受邀请，最有效的办法就是直接拒绝，但是，直接拒绝也是要讲究方法的。

比如说，对方想要邀请你逛街，但是你有别的安排，你可以这么说，“逛街？太棒了！我早就想约你一起去逛街了，可是我周末的有别的安排了，真是不好意思”。

虽然也是直接拒绝了，但是就显得你这个人比较真诚。当我们听到别人的请求时，我们可以先认同对方的看法，消除拒绝带来的尴尬情况，然后再说出理由，就可以了。

有的时候，对方会提出一些不合理的要求，这个时候，大家不能直接说我做不到，而是应该换一种说法。

比如说领导给了你一个不可能完成的任务，你可以这么说，“我先试试，等会再跟您做汇报”。等你尝试了之后发现不可能做到，领导也不会觉得你没有责任心。

拒绝其实是一门很有艺术的学问，如果我们不懂得拒绝，就会被人嘲笑情商低。

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