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中老年血压多少正常(人的正常血压测量标准是多少)

admin 2020-06-08 小知识 评论

60岁并不是很老的年纪,血压多少是正常的呢?这个问题细细想来,有双重意思——

1. 60岁的年纪,原来没有高血压的问题,血压升到多少算高血压?有没有针对老年人的高血压标准?

2. 已有高血压问题的朋友,60岁了,血压控制到多少算正常?

那么我们就从这2个方面来分别为大家介绍一下。

60岁男性,血压多少算正常?一次性为你全说清

60岁的人,血压升到多少算高血压?

不管是多少岁,对于高血压的诊断标准,目前没有年龄的划分,通常对于诊室测量血压不同时间均超过140/90的情况,都可以诊断为血压偏高的情况了。如果您以前血压不高,60岁的时候,血压逐渐出现了上升的趋势,甚至已经超过了140/90这样的一个诊断值的话,也完全不必惊慌,这样的情况并不少见,随着年龄的增长,原发性高血压的患病比例也越来越高。

60岁男性,血压多少算正常?一次性为你全说清

发现血压偏高的情况,通常也建议进行心脏,肾脏,眼底等靶向器官的检查,看看有没有高血压所导致的心血管疾病、肾功能等方面的靶向器官损伤问题,除此之外,也建议对血脂,血糖等指标进行检查,确认是否有除了高血压之外的其他的心血管风险慢病问题。如果没有高血压导致的靶向器官健康问题,也没有高血脂糖尿病等其他心血管风险慢病,对于轻度的高血压问题,可以先不服药控制,而是通过低盐饮食,调整饮食结构,加强运动,戒烟酒,保持平和心态,规律作息等方面的生活调理来控制,如果通过这些方式的调理3个月,血压仍然偏高,那么还是要考虑进一步启动药物干预来控制血压;如果血压一开始就较高,超过了160/100这样的平或虽然是轻度高血压,但伴有糖尿病或靶向器官健康问题的朋友,应该在生活调理的同时,立即启动药物干预来控制血压。

60岁的高血压患者,血压控制到多少算达标?

对于已有高血压问题的朋友,如果年龄是60岁,血压应该控制到多少合适呢?当然最基本的还是控制到140/90以下这样的基本水平,但对于60岁的高血压患者来说,如果血压一直控制的还不错,而且血管硬化的程度也不严重,不存在高压高,舒张压低,单纯收缩期高血压问题的话,不妨在140/90的基础上,把血压控制的再低一点。大型的临床研究数据表明,把血压控制到130/80以下,相对于把血压控制在140/90以下,在减少心血管疾病发病风险方面,没有明显的差异,但血压控制到130/80以下,能够更多的降低脑卒中的发病风险。因此,对于60岁的高血压患者,如果能够把血压控制到130/80以下,则是更理想的。

60岁男性,血压多少算正常?一次性为你全说清

但对于血压值的控制,也切忌死板,如果是血管硬化程度较严重,舒张压本身就偏低,已经不超过80的情况,在控制高压的同时,也要注意低压不要降的过低,对于这样的情况,应该尽量的把低压控制在60以上的前提下,再去控制高压,这样能够兼顾心脏舒张时身体各个脏器的血液灌注压,对身体的整体健康获益更大。这种情况,可以适当的放松高压的控制范围,能够保持低压在60以上,而高压在140以下,也是很好的。

60岁的年龄,身体如果保养的比较好的话,身体的各项机能也都不会有太大问题,因此,对于这个年龄的高血压控制,应该结合高血压情况,灵活的掌握血压控制目标,如果通过联合用药,都无法有效控制血压达标的情况,一方面要注意进一步加强生活上的调理,辅助控压效果,另一方面可以寻求医生帮助,调整用药方案,通过更合理的用药方案来调节好血压水平,不管怎么样,对于高血压患者的最终目标来说,就是控制血压稳定,既不偏高也不要过低,更好的保护心脑血管系统健康,减少高血压带来的健康危害。#清风计划# #超能健康团#

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