NAXS网

首页 > 个人日志 / 正文

晚上睡觉前洗头有什么危害? 午后才是洗头的最佳时间!

admin 2020-10-29 个人日志 评论

  很多人白天都要上班根本没时间洗头,所以一般选择在晚上洗头。那么,晚上洗头真的好吗?其实还是不建议在晚上洗头!晚上睡觉前洗头有什么危害? 午后才是洗头的最佳时间!

  其实在晚上睡觉前洗头最怕的就是头发还没有干透就躺着睡觉了,随意在十点过后一般就不提倡洗头了。晚上洗头就是带着湿发睡觉,尤其是在夏天很多人都会开空调,这样又湿着头发又吹空调的,很容易在第二天的时候引起头疼、乏力等症状。

  在晚上睡觉前洗头,对于三高人群容易诱发血酸,年轻人就会引发头疼等症状。晚上睡觉前洗头还会影响睡眠,你在较晚的情况下洗头,洗完之后大脑会清醒,圣经兴奋,这样就会影响晚上的睡眠质量,可能会导致失眠

  我们都知道洗头的时候用热,头皮会使头皮毛孔打开,洗完头发没有擦干吹干的话头部的水分蒸发,头部的温度降低,再加上吹空调的低温,就更会使得寒气入侵,不仅容易引发感冒,还会容易头疼。

  在睡前洗头是不建议的,最佳的洗头时间是在午后。不知道你们有没有这样的困扰,早上洗头和晚上洗头都会被妈妈念叨,这样那样不好的,不过确实不好!午后才是洗头的最佳时间!早上刚刚起床血液循环较慢,人还在睡眠状态还没回到正常的水平,早上洗头会使得血液循环加速,从而导致头部的不舒服。晚上在十点以后也尽量不要洗头了,有时间的话尽量在午后腾出一点时间来洗头哦!

  其实真的不提倡晚上洗头,如果因为没有时间一定要在晚上洗头的话就尽量早点洗头,睡前要记得吹干头发在入睡哦!还是要知道午后才是洗头的最佳时间!

推荐您阅读更多有关于“睡觉 洗头”的文章

热门浏览
热门标签
生肖 排行榜 游戏 十二生肖 淘宝 WORD 节日 攻略 Excel 小说 抖音 句子 原神 win10 手机 云顶之弈 梦幻西游 SEO ppt 故事 排行 英雄联盟 微信 经典 意思 WPS 赚钱 觅长生 大全 什么 和平精英 疫情地图 百度地图 王者荣耀 春节 推荐 光遇 诗句 Win7
最新评论