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孕妇便秘怎么办快速治疗 孕妇感冒了怎么办能吃药吗

admin 2020-06-14 个人日志 评论

  孕妇在日常中会有很多不便,吃喝的禁忌啊,不能轻易用药啊,健身锻炼也不能太激烈的。除此之外,孕晚期的孕妇还经常会遇到便秘的困扰,还有孕妇孕期体质变差经常感冒。那孕妇便秘怎么办快速治疗办法有哪些呢?还有孕妇感冒了怎么办,能吃药吗?

孕妇便秘

  便秘是一件让人很烦恼的事情,尤其是孕妇身体不方便的时候更是折磨人。那孕妇便秘怎么办呢?首先不能随便吃药,在很严重的情况下再吃药,一般轻度的便秘可以吃一些食物来食疗。除此之外,孕妇可是适当运动,帮助增强体质也有利于消化。每天定时定点去排便,哪怕不想上厕所也去蹲一会儿,次数多了就能养成定时排便的好习惯,这也有利于改善便秘问题。

  在食疗方面,早晚一杯蜂蜜或者温水,多吃些帮助肠消化的食物,蔬菜水果还有益生菌都要吃。重口味的、辛辣刺激的或者油腻的食物都别吃了,这些是大忌。像一些通便快的食物多吃一些,比如马铃薯、玉米、草莓、黄豆、扁豆、芋头之类的粗粮和纤维高的食物。要是很严重还可以试试开塞露,但是不能多用,会有依赖性的。

孕妇感冒

  孕妇感冒了怎么办?孕妇都比较娇弱很容易感冒,要是小感冒就等身体自愈,别吃药,因为现在还未有任何一种药物明确对胎儿无影响的。除此之外多喝水,能帮助体内排出毒素,同时也帮助感冒时缺水的身体补水。

孕妇

  除了喝水,多喝鲜榨橙汁对胎儿好也利于感冒恢复,还有补铁补血的红糖姜水也是可以喝的。但如果感冒非常严重了那就别拖,赶紧看医生再依据医生判断要不要吃药,不管如何坚持母体优先,只有健康的妈妈才能生出健康的宝宝哦。

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